Segundo o Dr. Lair Ribeiro tomar o Cloreto de Magnésio pode prevenir e diversos problemas de saúde, entre eles arritmia cardíaca, hipertensão e diabetes, nesse artigo você vai saber um pouco mais!
Função do Cloreto de Magnésio para o nosso organismo
A função principal do magnésio é na ativação enzimática, pois este mineral está envolvido em mais de 350 reações essenciais à vida, abrangendo todos os aspectos da fisiologia humana. Também tem ação direta na produção de ATP que é a molécula responsável pela energia do nosso corpo, também age no funcionamento do músculo cardíaco, na formação de ossos e dentes, no relaxamento de vasos sanguíneos, na função intestinal, e em muitos outros órgãos e tecidos.Onde exatamente se encontra o Cloreto de Magnésio
Aproximadamente 60% do magnésio está armazenado nos ossos, 26% nos músculos, e os 14% restantes estão distribuídos pelos outros tecidos e fluidos corporais. Há uma alta concentração de magnésio nos órgãos mais ativos metaforicamente, como o cérebro, coração, fígado e rins. O magnésio é tão precioso para o corpo que fica quase todo guardado dentro das células, no compartimento intracelular. Somente 1% do nosso magnésio total circula pelo sangue.IMPORTÂNCIA DO CLORETO DE MAGNÉSIO
O Dr. Lair Ribeiro concluiu diante de anos de estudos que o cloreto de magnésio produz o equilíbrio mineral, anima os órgãos e suas funções (catalisadoras), como os rins para eliminar o ácido úrico nas artroses. Descalcifica até as finas membranas nas articulações e as escleroses calcificadas, para evitar enfartes, purificando o sangue. Vitaliza o cérebro, desenvolve ou conserva a juventude até alta idade.Você deve estar ciente que depois dos 40 anos, o organismo absorve sempre menos magnésio, produzindo velhice e doenças. Por isso ele deve ser tomado como preventivo conforme a idade, a dosagem correta pra você que tem de 40 a 55 anos é ½ dose diária, de 55 a 70 anos é 1 dose pela manhã, e se tiver mais de 70 anos seria 1 dose pela manhã e 1 dose à noite.
O magnésio não é remédio, mas sim alimento sem contra-indicação, por isso é compatível com qualquer medicamento simultâneo. O adulto precisaria obter dos alimentos o equivalente a 3 doses e, não o conseguindo, deveria complementá-los, à parte, para não adoecer. Dificilmente passará do limite, por isso as doses indicadas para os de 40 a 100 anos são as mínimas. Tomando as doses para uma doença só, as demais serão curadas ao mesmo tempo, porque o sal põe em ordem todo o corpo.
Conheça um pouco mais sobre o Dr. Lair Ribeiro
Dr. Lair Ribeiro, médico cardiologista/nutrólogo, autor de 35 livros dos quais 15 se tornaram best sellers, 25 dos quais são traduzidos para outros idiomas e disponíveis em mais de 40 países, na área de auto-conhecimento e 149 trabalhos científicos publicados em revistas médicas americanas indexadas. O Dr. Lair Ribeiro teve a oportunidade de viver 17 anos nos EUA e trabalhar em três universidades americanas, Harvard Medical School, Baylor College of Medicine e Thomas Jefferson University. Além disso, foi diretor médico da Merck Sharp & Dohme e diretor executivo, chegando a vice-presidente, da Ciba Corporation (hoje Novartis).Hoje ele trabalha em vários países da América do Sul, Central, do Norte e na Europa ministrando conferências e Workshops sobre desenvolvimento pessoal/profissional e faz também cursos para médicos na área de antienvelhecimento e modulação hormonal bio idêntica.
Observação: O cloreto de magnésio para uso humano tem que ser do tipo PA (puro para análise) e sua cor é bem branca. É normal empedrar, mas isso não altera seu teor de qualidade.
COMO PREPARAR: dissolva em uma jarra 100 gramas de cloreto de magnésio em 3 litros de água filtrada (33 gramas por litro). Depois de bem misturado, colocar em vidros (não usar recipientes de plástico). A dose é de um copinho de café, conforme a idade e a necessidade.
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